V rámci cvičebních plánů se společně zaměříme na tréninkový plán na míru, vytvořený přesně podle vašich cílů a možností.
Chcete zpevnit postavu, naučit se správně cvičit, zjistit, jak se chovat v posilovně, nastavit si reálné cíle, začít s během, zlepšit techniku běhu nebo se připravit na běžecké závody?
Jsme tu pro vás.
Úvodní konzultace zdrama
(15-20 minut)
Během této doby vzájmeně zjistíme, či naše spolupráce bude perspektvní a bude zcela na Vás, zda uděláte prvotní krok k novému JÁ. Možnost osobní (oblíbený podnik, domácí prostředí,…) , nebo on-line konzultace, záleží čistě na Vašich preferencích.