V rámci lifestyle coachingu se společně zaměříme na několik důležitých oblastí života, které vám pomohou cítit se lépe, zlepšit celkové zdraví a změnit přístup i pohled na konkrétní životní situace.
Já budu pouze průvodcem na vaší cestě – změna vychází z vás.

Ve zdravém těle, zdravý duch.
Naším hlavním záměrem je praktičnost, jednoduchost a snadná aplikace do běžného života.

Jakým tématům se budeme společně věnovat. Spánek, time management, sebepoznání, myšlení a vnitřní nastavení, správné a realistické nastavování cílů, konzistence a disciplína, mentální odolnost, návyky a rutiny, vztahy a komunikace, wellbeing a mnoho dalšího…